Usaď sa pohodlne na svoju stoličku…
Kategória: Iné…
Jacobsonova progresívna relaxácia
Začnete tým, že si sadnete, uvoľníte sa, niekoľko ráz sa nadýchnete a vydýchnete. Vystriete ruky pred seba a budete zvierať päste.
Môže nás ovplyvniť poradie v akom sa narodíme?
Nuž, do značnej miery áno! Dávnejšie sa mi do rúk dostala kniha „Porozumenie životu“ od Alfreda Adlera (1870 – 1937).
Dokážem milovať seba samého?
Neexistujú zlí ľudia! Existujú len ľudia vnútorne zranení, ktorí sa necítia byť ocenení a milovaní.
Ako sa máte?
Dovoľte otázku? Spomínate si, čo automaticky odpovedáte na zdvorilostnú otázku Ako sa máš?
Arteterapia, čo to je?
V poslednom čase sa stále viac stretávam s pojmom arteterapia v bežnej reči, v konverzácii s známymi.
Na Vianoce radšej svetlo lásky ako tieň depresie
V uplynulých dňoch sa na Slovensku opäť strhla názorová prestrelka. Paradoxne miesto argumentov lietajú len prázdne frázy a emócie.
Liga za duševné zdravie robí diskusie na Pohode
Tlačová správa 14.7. 2008