Kategória: Kto som / moja situácia

Koalícia Zamestnávatelia za duševné zdravie

Koalícia zamestnávateľov prináša odpoveď na otázku, ako sa starať o duševné zdravie zamestnancov. Združuje spoločnosti a organizácia, ktoré si uvedomujú, že iba duševne zdravé prostredie môže prosperovať. Svojim členom poskytujeme aktivity a podujatia pre zamestnancov, exkluzívny obsah vo vysokej odbornej kvalite, rozhovory a podcasty určené na zlepšovanie povedomia o témech duševného zdravia a wellbeingu nielen… Pokračovať v čítaní Koalícia Zamestnávatelia za duševné zdravie

Dlho som netušila, čo sa so mnou deje. O panickom ataku som nič nevedela. Teraz sa s ním učim žiť a pomáham iným na ceste zotavenia.

Príbeh Timei Ochabovej, peer konzultantky Ligy za duševné zdravie, je silným rozprávaním o odvahe a postupnom prekonávaní panickej poruchy a agorafóbie. Timea s nimi bojovala od začiatku tehotenstva, keď začala pociťovať nevoľnosť, strachy a úzkosti. Každý človek máva občas v hlave cirkus v podobe bláznivých myšlienok, fantastických predstáv a absurdných príbehov. Ak ich nevieme ustrážiť, robia si, čo… Pokračovať v čítaní Dlho som netušila, čo sa so mnou deje. O panickom ataku som nič nevedela. Teraz sa s ním učim žiť a pomáham iným na ceste zotavenia.

Pozitívne vzťahy sú základný kameň zdravej školy, v ktorej je bezpečné povedať svoj názor a kde sa ubližovanie neberie na ľahkú váhu.

Čo znamená bezpečie na školách, ako ho dosiahnuť a ako súvisí psychologické bezpečie s kvalitou vzdelávania, vysvetľuje Kornélia Ďuríková, školská psychologička.  Dňa 15. januára 2024 ohlásili minister vnútra SR a minister školstva SR bezpečnostný audit základných a stredných škôl. Ako uviedli, zámerom je „zistiť v akom stave sa nachádzajú naše základné a stredné školy“.  Zároveň skonštatovali, žezákladnými opatreniami… Pokračovať v čítaní Pozitívne vzťahy sú základný kameň zdravej školy, v ktorej je bezpečné povedať svoj názor a kde sa ubližovanie neberie na ľahkú váhu.

Je duševné zdravie detí v ohrození?

Spracovala Diana Klepoch Majdáková, október 2023 O duševnom zdraví detí a mladých ľudí sa v poslednom čase hovorí na mnohých miestach a v rôznych súvislostiach. Médiami občas zaznievajú hrozivé, až alarmujúce správy o katastrofickom stave, školy bijú na poplach z obáv o bezpečnosť detí i pedagógov, rodičov a blízkych detí napĺňajú pochopiteľné obavy. Sebapoškodzovanie, látkové… Pokračovať v čítaní Je duševné zdravie detí v ohrození?

Ukrajinské utečenky poskytujú podporu svojim krajankám v krízových situáciách-článok

Na jednej strane strach, neistota, úzkosti, ale aj tragické zážitky žien, ktoré prežili rodovo podmienené násilie, najčastejšie násilie zo strany intímneho partnera – na druhej strane psychologičky, krajanky, ktoré sú pripravené im v krízovej situácii pomôcť. Aj tak vyzerá práca na našej ukrajinskej pobočke Linky dôvery Nezábudka 0800 222 450– prvej linky psychologickej pomoci pre… Pokračovať v čítaní Ukrajinské utečenky poskytujú podporu svojim krajankám v krízových situáciách-článok

Priznať si chybu nie je chyba

Priznať si chybu nie je chyba! Robiť chyby nie je chybou. Chybou je vytvárať prostredie, ktoré ich nepripúšťa a kladie na žiakov neprimeraný tlak na výkon a dokonalosť. Aké dopady na duševnú pohodu to môže mať? Robiť chyby je neoddeliteľnou súčasťou procesu učenia sa. Naučiť sa, ako k chybám pristupovať a poučiť sa z nich je jednou zo zručností, ktorej… Pokračovať v čítaní Priznať si chybu nie je chyba

Pohodomer – skríning duševnej pohody pre školy

Liga za duševné zdravie v spolupráci s prieskumnou agentúrou 2muse pripravila pre školy zapojené do   Koalície škôl  za duševné zdravie sériu dotazníkov, ktoré nám pomôžu zmapovať a vyhodnotiť duševné zdravie na našich školách. Dotazníky mapujú duševnú pohodu žiakov a žiačok základných a stredných škôl, ale aj učiteliek, učiteľov a iného personálu škôl (vychovávateľky a… Pokračovať v čítaní Pohodomer – skríning duševnej pohody pre školy

Linka dôvery Nezábudka v ukrajinskom jazyku-Телефонна лінія довіри НЕЗАБУДКА 0800 222 450

8.3. 2022 od 13:00 spúšťame bezplatnú telefonickú linku psychologickej pomoci – Linka dôvery Nezábudka 0800 222 450 Телефонна лінія довіри „НЕЗАБУДКА 0800 222 450.  Zostavili sme tím ukrajinsky hovoriacich profesionálov a profesionálok s dlhoročnou praxou v odbore psychológia a psychiatria, s výcvikom v dištančnom poradenstve, ktorí sa s ľuďmi ochotne porozprávajú a pomôžu im prekonať… Pokračovať v čítaní Linka dôvery Nezábudka v ukrajinskom jazyku-Телефонна лінія довіри НЕЗАБУДКА 0800 222 450