Značka: LIGOVINKY

Najčastejšie otázky pri psychických problémoch

Vybrali sme časté otázky pacientov a príbuzných ľudí s psychickými problémami.

Ako sa zo smútku, depresie a úzkosti stal online trend

Prejavovať na sociálnych sieťach smútok či inú emocionálnu nepohodu sa stalo módnym trendom. Ľudia majú k dispozícii množstvo spôsobov, ako sa k svojmu duševnému problému verejne prihlásiť, zdieľať svoje trápenia a hľadať spoluúčasť u svojich “followerov” či priateľov na sieti. Kde je však hranica, kedy ešte ide o destigmatizáciu a kedy o snahu zaujať za… Pokračovať v čítaní Ako sa zo smútku, depresie a úzkosti stal online trend

Prečo sú diagnózy TikTok na vzostupe?

Prečo si tínedžer môže myslieť, že má ADHD, autizmus alebo disociatívnu poruchu identity. Sociálne médiá vytvorili veľa príležitostí na nadviazanie kontaktov pre ľudí, vrátane tých, ktorí mali predtým pocit, že nikam nepatria. Majú možnosť si nájsť podobných ľudí a necítiť sa tak sami. Istý čas na tento účel slúžil Tumblr, no v súčasnosti tento priestor… Pokračovať v čítaní Prečo sú diagnózy TikTok na vzostupe?

Dobré články o duševnom zdraví v čase pandémie

Článkov o psychickom zdraví sa v médiách objavuje čoraz viac. Prinášame vám prehľad tých, ktoré zrozumiteľným spôsobom hovoria o zvládaní duševných porúch v súčasnej dobe ovplyvnenej pandémiou korona vírusu. Psychiater Černák: Pandémia je vzácna príležitosť urobiť bilanciu svojho života Psychiater, psychoterapeut MUDr. Pavel Černák v rozhovore rozpráva aj o tom: čo by verejnosť v súčasnej… Pokračovať v čítaní Dobré články o duševnom zdraví v čase pandémie

Rok bez objatia ?

Ako rok bez objatí ovplyvňuje naše duševné zdravie Potreba ľudského dotyku je zakorenená hlboko v nás, v našom podvedomí. Už v prenatálnom období, keď je dieťa v maternici obklopené plodovou vodou, dokáže jeho fetálny nervový systém odlíšiť vlastné telo od tela matky. Celá naša predstava o sebe je zakorenená v dotyku. V tomto ponímaní môžeme hovoriť o hlbokej bazálnej… Pokračovať v čítaní Rok bez objatia ?

Ako prežiť Vianoce?

Na otázky odpovedá PhDr. Jolana Kusá, poradkyňa na online poradni Ligy za duševné zdravie. Ako mám zvládnuť prílišný smútok, ktorý pociťujem vždy počas sviatkov a špeciálne na Vianoce? Konečne prepátrajte ten smútok: o čom je? Odkedy ho pociťujete, čo je pod ním, aké iné emócie? Pod smútkom býva hnev, krivda, bezmocnosť, vina,  hanba. Stalo sa niečo… Pokračovať v čítaní Ako prežiť Vianoce?

Prečo treba investovať do duševného zdravia?

…a ako nasmerovať donorov k tejto naoko neužitočnej téme? Autor textu: Mgr. art. Martin Knut, riaditeľ Ligy za duševné zdravie SR Nie sme na tom ako krajina zle. Áno, mohlo by to byť aj lepšie. Ale len rozprávať o tom aké by to bolo, ak by sme mali to, čo majú Česi, alebo Nemci, nestačí.… Pokračovať v čítaní Prečo treba investovať do duševného zdravia?

Zaujímavosti o duševnom zdraví

VŠEOBECNE O DUŠEVNOM ZDRAVÍ Podľa Národného programu duševného zdravia SR majú lekári v priemere 15 minút na pacienta. Jedným z dôsledkov je, že častejšie namiesto časovo náročnejšej psychoterapie volia rýchlejšiu liečbu psychofarmakami. Navyše pri prijímaní akútnych prípadov sa neakútne prípady presúvajú, čakacie lehoty u psychiatra sú v priemere 7,3 týždňa. Podľa údajov NCZI je činných… Pokračovať v čítaní Zaujímavosti o duševnom zdraví