30. 06. 2022 Aktuality Nezaradené

Ignorovanie stresu vie ťarchu preniesť na kolegov a problém prekvitá. Podcast Profesia v praxi.

Vypočujte si podcast Profesia v praxi, v ktorom náš riaditeľ Andrej Vršanský hovoril o strese v práci.

Prepracovanosť ľuďom vadí a príliš veľa povinností ich ničí. Prečo teda mnohí z nás pracujú tak veľa, že prichádzajú o možnosť ísť cez týždeň s kamarátmi na pivo či pozrieť si dobrý film?
Riaditeľ Ligy za duševné zdravie Andrej Vršanský tvrdí, že jedna z najdôležitejších zásad je spoznať svoje pocity a nebáť sa o nich hovoriť. Poukazuje na to, že kolektív potrebuje vedieť, keď niečo človeku prekáža a niečo je na neho už veľa.
A ako je to s pracovným tímom, ktorý sa rúca ako domino? Vystresovaný zamestnanec, ktorý neprizná problém, môže neskôr v závale emócií reagovať neprimerane. V prípade, že jeho kolegovia taktiež ignorujú stres, môžu negatívne pocity neskôr preniesť na ďalších a problematická bublina sa takto stále zväčšuje.